Alvászavarok
Az alvás és az ébrenlét folyamatos és egymástól függő ciklikus tevékenység.Alvás közben
testünk kipihent,és a környezetünkkel való kapcsolatunk nagyon nyugodt.A felnőttek többségének napi hat és kilenc óra közötti alvásra van szüksége,és a túl kevés vagy túl sok alvás nappali…